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秋冬适宜喝崂山红茶既暖胃又养生

更新时间:2021-03-10 20:42:46 点击:

      寒露到来,我们青岛崂山茶的采摘工作也到了尾声,崂山秋季茶叶的特点是叶片较粗糙,但香味也较为浓郁,人们多用来加工崂山红茶。
而寒露时节,秋季天气转凉,人体的生理机能也开始减退,特别是女性往往会出现体寒、手脚冰凉等症状,不敢吃冷的东西。想要增强身体对气候的适应能力,尤其对于虚寒体质,最好戒掉绿茶、白茶、黄茶等性寒之茶。可以改喝茶性较温的崂山红茶,既可以御寒暖身,还可以养胃助消化、预防感冒等疾病。
       喝崂山红茶的好处多多,不过要知道,不同季节应该喝不同的茶。秋季后天气渐凉,喝红茶再合适不过。红茶属于温热性质的,红茶温补不伤胃,能帮助女性暖胃驱寒。饮用崂山红茶可以使骨骼强壮,建议每天服用一杯红茶,如在崂山红茶中加上柠檬,强壮骨骼效果更强。冲泡红茶时,宜用刚煮沸的水冲泡,并盖上杯盖,以免释放香味。
秋冬喝崂山红茶的4大益处
一、喝崂山红茶可暖体抗寒
秋冬时节人体生理功能减退,阳气减弱,对能量与营养要求较高。在秋季泡上一杯暖暖的红茶,不但可以暖身体,还可以起到防病的作用。红茶甘温,可养人体阳气,且汤色胭红,能给人以温暖感觉。红茶中含有丰富的蛋白质和糖,生热暖腹,能增强人体的抗寒能力。
二、喝崂山红茶可养胃
茶叶中所含的茶多酚具有收敛作用,对胃有一定的刺激作用,在空腹情况下刺激性更强,所以有时候空腹喝茶会感到不适。而红茶是经过发酵烘制而成的,茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应,含量减少,对胃部的刺激性也随之减小。
红茶不仅不会伤胃,反而能够养胃。红茶中的茶多酚的氧化产物能够促进人体消化,经常饮用加糖、加牛奶的红茶,能消炎、保护胃黏膜,对治疗溃疡也有一定效果。
但红茶不宜放凉饮用,会影响养胃和暖胃效果,还可能因为放置时间过长而降低营养含量。
三、喝崂山红茶可助消化
红茶可以去油腻、帮助胃肠消化、促进食欲,并强壮心脏功能。日常饮食感到油腻和胃胀的时候,多喝红茶,可以减少油腻,促进消化。
大鱼大肉常常让人消化不良,此时喝红茶可消除油腻,并帮助肠胃消化,有助于身体健康。
四、喝崂山红茶可预防感冒
天气渐凉,人体抵抗力下降,容易感冒,而红茶可以预防感冒。红茶的抗菌力强,用红茶漱口可过滤病毒防止感冒,并预防蛀牙与食物中毒,降低血糖值与高血压。
红茶甘温,含有丰富的蛋白质和糖,能增强人体的抵抗力,常用红茶漱口或直接饮用还有预防流感的作用。由于红茶全发酵,刺激性弱,特别适合肠胃和身体比较虚弱的人饮用。
崂山红茶产自中国纬度最北的产茶区,特殊的地理环境,气候特点,造就了崂山红茶独特的养分。
因此,寒露至,天气渐渐转冷,崂山红茶(m.qdlsc.com)可以帮你驱寒助养生。



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